3

Estem ja preparats per l’últim trimestre i sembla que el nostre taller d’expressió psico emocional està donant molt bons resultats!!!

Ara que ja sabem una mica més sobre com intentar relaxar la nostra ment i el nostre cos, hem pogut passar a fer coses més divertides amb els/les companys/es. La idea era connectar-nos també amb la respiració de la nostra parella per tal de poder empatitzar amb ella/ell. El nostre repte: riure però sense desconcentrar-nos. I ho vàrem poder fer! La idea era seguir el ritme de la música i les mans del/la nostre/a company/a perquè fos més fàcil passar-ho bé i al mateix temps, calmar-nos.

No obstant això, abans de començar primer vam fer alguns estiraments.

33
333
I després, una relaxació tenim en compte sempre els límits de la nostra parella.

3333

I com la sessió va anar tan bé vàrem poder acabar la feina que veníem arrossegant: acabar el nostre telar. Alguns/es els hi van donar forma de ronyonera i d’altres, de bossa de mà.

333333 33333333

Ara sí que podem tancar al 2n trimestre amb la sensació que hem fet la feina ben feta i que podem donar la benvinguda al 3r trimestre amb uns nous reptes i il·lusions!

Tags:

Contestar o Comentar

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *